نخوردن مداوم صبحانه بیماری قلبی می‌آورد

افرادی که به طور مرتب وعده صبحانه خود را فراموش می‌کنند و از خوردن آن اجتناب می‌کنند در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند. مطالعات نشان می‌دهد افرادی که معده خود را در هنگام صبح خالی می‌گذارند بیش از دیگران دچار چربی‌های دور شکمی می‌شوند و میزان کلسترول آن‌ها نیز بالاتر از حد طبیعی است که همه این فاکتورها از نشانه‌های ابتلا به بیماری‌های قلبی است. این کار هم‌چنین میزان ترشح انسولین در خون را نیز دچار تغییر می‌کند که یکی از نشانه‌های اولیه ابتلا به دیابت است.